МЕД-АПТЕКА.РФ - это интернет-магазин препаратов для мужского здоровья, повышения потенции и продления полового акта. Мы гарантируем качество и 100% результат! Если товар не оправдает Ваши ожидания - мы вернем Вам деньги!

Анонимный звонок по РФ
8(920)170-6463
Прием заказов через сайт - круглосуточно
Работа менеджеров: пн-вс с 10-00 до 21-00
Корзина
корзина пуста
Оформить заказ
Заказать звонокНаписать нам ВходРегистрация
Ваше имя

Телефон

Вопрос или комментарий

Правильное питание для повышения либидо

25 августа 2013 - Администратор

Продукты повышающие либидо у мужчин

Мужчины всегда хотят оставаться сильным полом, быть на высоте в любых ситуациях. Но, к сожалению, у современных мужчин часто возникают проблемы с хорошей эрекцией, а то и временная эректильная дисфункция. Способов лечения этого нарушения у мужчин существует масса: массаж, различная терапия, специальные таблетки и занятия йогой. Но самым надёжным способом лечения и профилактики является здоровый образ жизни. Понятно, что необходимо бросить вредные привычки, начать тренироваться, заниматься спортом, сбросить лишний вес при его наличии. Но здоровый образ жизни включает в себя ещё и правильное и особенно полезное для мужчины в это время питание.  Сегодня в нашей статье мы расскажем вам, как следует питаться правильно, чтобы повысить своё либидо и исключить проблемы с эрекцией и эректильную дисфункцию из своей жизни.

Каждому мужчине, задавшемуся целью правильно и хорошо питаться, необходимо помнить, что верное сочетание витаминов, минералов, углеводов, жиров и белков является залогом здоровой пищи. Как мы уже упоминали, сначала, если у вас имеется избыточный вес, вам следует его сбросить. Для этого можно плавно начинать отказываться от газированных сладких напитков, слишком большого количества кофеина, жаренного, слишком острого, солёного или жирного, а также исключить из рациона всё лишнее сладкое. Для женщин это является огромной проблемой, но для вас, дорогие мужчины, при правильном и постепенном подходе особенного труда не составит. А исключив по максимуму указанные продукты со своего стола, вы поймёте, что ваше самочувствие улучшилось, что вы уже не нервничаете, не переживаете и не изводите себя проблемами. Постепенно вы начинаете успокаиваться и нормализовывать свой психологический фон.

Затем следует решить, каких целей вы хотели бы добиться и каких ошибок избежать, занимаясь своей диетой и правильным питанием. Разработать для себя наиболее приемлемый рацион и, хотя бы частично, стараться следовать ему. Мы приведём здесь лишь список основных продуктов, хорошо влияющих на потенцию, и их полезные свойства.  

Цинк крайне полезен для мужского здоровья. Он способствует хорошей регенерации и восстановлению различных функций организма. Содержится цинк в яйцах, мёде, орехах, фруктах (яблоках), рис, лук с чесноком. Максимально много цинка в говяжьей печени. Отруби тоже подойдут.

Обязательно в рацион необходимо включить морепродукты (морскую рыбу, морскую капусту или креветки – что нравится). Они придают бодрости и жизненной силы. Тоже полезны для мужчин. 

Не забывайте о правильном питании и старайтесь не переедать за день – это очень важно. Очень печалит также поздний плотный ужин, который часто у современных занятых мужчин становится и обедом тоже. Организм не скажет вам спасибо после таких тяжёлых нагрузок. Питайтесь правильно. И помните, что ваше мужское здоровье находится лишь в ваших крепких и сильных руках. Не загоняйте своё собственное тело, свой организм в тупик, и он отблагодарит вас тем результатом, который будет вам нужен

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!